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平常我是沒有在練瑜珈球_抗力球_ 健身球不過因為看到這個新聞讓我覺得很有意思

改用抗力球當辦公椅的公司

於是我就買了一個瑜珈球_抗力球_ 健身球來試看看效果如何

廢話不多說馬上進入開箱

紙箱裡面有除了有還沒充氣的抗力球還附贈充氣的打氣筒還有說明書

我買的是直徑65公分的

當然如果要拿來當椅子或是健身的抗力球需要知道哪一種尺寸最適合自己

用腳踩的充氣筒還滿方便的哦!!!

來看看是不是真得有65公分:D

雖然差了一點不過是因為皺摺的關係

如果拉直應該會有65公分

這是打氣筒有紅和藍兩個洞

紅色的洞是用來吸氣的藍色則是用來打氣的

這是打氣的針頭其實還滿粗的

不過塞進去的時候可是剛剛好的

好了!!!準備開始打氣囉

不知道要踩多久才能充氣完成

邊用電腦邊打氣大概花了15分鐘左右就充滿了氣

還好沒有花很久的時間

如果想要更快速的方式可是去機車行用高壓充氣機一下子就好了

阿愣躺在上面好像很舒服:D

阿愣說我也有認真幫忙哦:))

我覺得最麻煩的就是這個頭

非常的難塞進去也不好拔出來

使用抗力球的心得是大概一個禮拜左右要在衝一次氣

雖然說一開始沒有靠背的還滿不習慣的

不過習慣坐直之後其實還滿不錯的:D

主要就是用來矯正平常不正確的姿勢

有興趣瑜珈球_抗力球_ 健身球的可以選購看看

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