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平常我是沒有在練瑜珈球_抗力球_ 健身球不過因為看到這個新聞讓我覺得很有意思
改用抗力球當辦公椅的公司
於是我就買了一個瑜珈球_抗力球_ 健身球來試看看效果如何

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貨櫃車車頭亮3個綠燈代表啥意義？〈開車族請注意〉
( 轉寄信)太可怕了，請轉寄給有開車的朋友，這真的不能不知道。
開車~~~ 一定要保持距離哦~~特別是 <貨櫃車>
有位朋友在開大卡車(貨櫃車)，前不久撞上過港隧道圍牆，這次和他聊起這次的事故；他說，開大卡車(貨櫃車)的人遇緊急事故，原則上，都不會踩緊急煞車。

因為後面聯結的車斗或是貨櫃，都只有用鐵鍊拴住；如緊急煞車，不但會造
成折板（就是連結處斷掉），後面車斗或是貨櫃會向前擠壓，撞上前面的自己，
或造成打滑翻滾，釀成整條道路大面積的連環車禍。
所以為了他們以及別人的安全，只好選擇最容易掌握車輛的方法， 儘量減速『直接追撞前車』，這實在太恐怖啦！
※※開車的人一定要記住：別開在卡車前面，更別開在卡車中間，還有~~
不要臨時超車到卡車前面、卻放慢車速，很多車禍都是因為這樣才發生的。
尤其大卡車前面那1~2台小車，必然成為廢鐵！
有開車的人一定要「安全駕駛」，真的真的太危險了！
儘量避開，以策安全，保命重要！
※※通常卡車車頭上方有3個綠燈，各位知道是做啥用的嗎？
我問卡車司機，他說那是『顯示速度』用的。
1)卡車靜止時，3個燈都不會亮。
2)當行走時，第1個燈會亮20~ 40km/h，表示煞車煞的住。
3)當加速到一定的速度時40~ 60km/h，會再亮第2個燈，表示煞車勉強煞的住。
4)當3個燈全亮時60km/h 以上，表示煞車已經煞不住囉。
所以，在高速公路上，卡車前方要保持相當一段的距離， 那是因為要給緊急煞車時的緩衝空間。
各位不要以為卡車前方有那麼大的空間，就可以超車過去，卡車司機說：
如果前面空間沒了，又需緊急煞車時，唯一的作法就是 ── 把你的車當作緩衝墊給它下去囉！
各位喜歡超車的駕駛員注意了，請不要沒事開在卡車前面，
尤其是當他的車頭亮3個綠燈時！ 請多向親朋好友宣導。
Tag:貨櫃車英文,遙控貨櫃車,搖控貨櫃車,貨櫃車尺寸,會飛的遙控貨櫃車,貨櫃車模型,貨櫃車迴轉半徑,貨櫃車遊戲,貨櫃車高度,全日本貨櫃車祭典

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其實睡八節課並沒錯
第一節～精神不佳，小睡片刻!
第二節～本來要醒了，看到是xx老師，再睡!
第三節～睡得太累，小休片刻，睡!
第四節～古有明訓：「飯前睡，最高貴，飯後睡，最祥瑞。再睡!」
第五節～同第四節理由，睡!
第六節～培養下節上課情緒，睡!
第七節～前面六節都敢睡了，再睡!
第八節～晚上回去要陪女朋友睡，不睡飽點哪有力氣陪她睡？再睡!
「萬睡~萬睡~萬萬睡.....!!!」
看看就好 乖小孩 別學唷!

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女+馬=媽
為你做牛做馬的女人就是媽,你怎能不愛她?
3歲時：媽咪，我愛你。　　　　
10歲時：媽，随便啦。　　　　　
16歲時：我媽真的很煩。　　　　
18歲時：想要離開這個家。　　　　　
25歲：媽，你當時是對的。　　　　
30歲：我想要去我媽家。　　　　
50歲：我不想要失去我媽。　　　
70歲：只要我媽還能在這，我願意為了我媽放棄一切。
對媽媽，我們說的話最多的是：“媽，我衣服在哪？”“媽，我們晚飯吃什麼？”“媽，我能出去嗎？”“媽，我餓了。”　　
而對爸爸，說的最多的 話是：“爸，我媽在哪？”　我們都有一個好媽媽，愛她的請轉發。　
我們只有一個媽，怎能不愛她！
生病時,媽媽說:別嚇媽媽；
吃飯時,媽媽說:別管媽媽；
結婚時,媽媽說:別牽掛媽媽；
媽媽病時,媽媽卻說:媽媽没事。
我有一個好媽媽,時光請你別傷害她,如果有一天,當媽媽站也站不穩,走也走不動的時候,
請你緊緊握住她的手,陪著她慢慢走,就像當年她牽著你一樣。
如果轉發,可以換媽媽一生平安,健康,你願意嗎?
願意的話請默默轉發....我願意。

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加拿大的藝術家創造了街頭塗鴉藝術Roadsworth，活動開始於2001年，Roadsworth是為了讓人重視自行車的路權，但是他在2004年遭到逮捕，幸運的是由於大眾的支持所以他被釋放了，當然有許多的人雇用他透過在街頭塗鴉藝術Roadsworth讓更多人注意自行車的路權
 
 

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提醒出國的朋友!! 全民健保可給付國外緊急醫療權利是給知道的人
如果您不知道或晚知道，吃虧多大您知道嗎?!

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電影里約大冒險(Rio)是故事是發生在巴西的里約熱內盧
而里約大冒險(Rio)裡面的熱內盧基督像也是世界新七大奇跡之一
 
電影里約大冒險故事是在巴西嘉年華的時候

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第一眼會看錯的26張照片真的是讓我看得很久才看出來
許多位子和角度真的是接得太好了第一眼會看錯的26張照片這系列還滿有意思的

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有一天，我跳上一輛計程車，打算到機場。正當我們開上正確的車道時，突然間一輛黑色轎車從停車位開出，正好擋在我們前面。
我的計程車司機立即踩剎車，車子滑行了一小段路，剛好閃開來車，兩車之間的距離就只差個幾英吋！另一輛車的駕駛兇狠地甩頭，並且朝著我們大喊大叫。
我的計程車司機只是微笑，對那傢伙揮揮手。我的意思是說，他表現得很友善。
於是我問：「你剛才為什麼那麼做？那傢伙差點毀了你的車，還可能害我們受傷送醫院！」這是當時我的計程車司機告訴我的話，現在我就稱呼它為「垃圾車定律」。
他解釋說：許多人就像垃圾車。他們到處跑來跑去，身上充滿了垃圾、充滿了沮喪、充滿了憤怒、和充滿了失望。
隨著垃圾堆積，他們終需找個地方傾倒；有時候，我們剛好碰上了，垃圾就往我們身上丟，所以，不要介意，只要微笑、揮揮手、祝福他們，然後繼續走我們自己的路就行；千萬別將他們的垃圾擴散給同事、家人、或其他路人。
這兒的底線是：成功的人絕對不讓垃圾車接管自己生活當中的任何一天；人生苦短，早上醒來絕對不要帶著遺憾。
所以....仁愛對待與你以禮相待的人；不用去理會那群無理取閙者。生命只有10%由自己決定，但90%看你如何利用它！
過一個奇妙的、沒有垃圾的日子吧！你今天所裁植的種子，會決定你明天的收穫。

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被診斷為癌症時，請不用再問為什麼？筷子和淋巴腺瘤!!!
去年，我們一位同事，突然聽說得口腔癌，約一年就去世了！
他是一位工作認真、服務熱忱的查修人員，不抽煙、不吃檳榔，時常過午才看他吃飯，飯後習慣嘴巴叼著一根牙籤，久久含著沒吐掉！
有一天，他覺得口腔內破皮、潰爛一直不會好，去找牙醫，醫生說：沒關係，擦點藥、吃藥就好！
一星期沒好，再來一星期後，還是沒好，醫生復診才發現不對，要他快到高醫做檢查，已經是口腔癌末期！動了兩次大開刀、化療等等，結果還是來不及，走了！
牙籤跟免洗筷一樣，長年累月使用，含在口腔，偶而不小心刺破皮，那是很危險的！一般人會忽略這個小東西，習慣用的人，還是會天天用，奉勸大家還是不要用，才不會像我們同事，死的很冤！
為什麼是我？要不會是我，就請隨身攜帶環保筷
筷子和淋巴腺瘤 （ 家裡不開伙的，尤其要注意！）
傳這個信息的，是位年青優秀同事，健壯，好運動，打網球，上個月感冒，淋巴腺腫，到醫院檢查：發現淋巴腺長了一個 6 公分的惡性腫瘤，第 4 期，他發現病症前沒有徵兆，除了shock 還是 shock ，今天開始作化療，他發出這訊息。
大家切記，生活中很多的無形殺手，小心避免：請不要再問，為什麼是我？
這是真的，要不然在使用免洗筷之前，先用熱開水泡個三，五分鐘，妳就會看到漂白劑溶解在熱開水中 ... 為了自己的健康，準備一雙筷子擺在公司，很重要！
強烈建議：
帶一雙筷子放在公司吧，既經濟又環保，而且衛生噢 ...
昨天參加 趙可式 教「安寧療護傳愛種子培班」，趙老師說：妳們什麼都可以沒聽進去，請一定記得 〔 勿再使用衛生筷〕了，因為大陸進來的免洗筷（現在幾乎皆是大陸進口的），製作過程材料本身已經長滿了長長的五顏六色黴菌，處理過程是一道防腐劑，一道漂白劑（皆超過標準劑量的幾千倍）等等，都是致癌 carcinogen 的，趙老師（自從參觀過製筷工廠）已經５年未用免洗筷，為免忘了帶家用筷子，她每一個包包都放一雙，更何況，可以洗過重複使用的才環保呀。
趙可式博士又說：如果你以前到現在，每天用免洗筷吃飯，未來還是如此，有一天被診斷為癌症時，請不用再問 ------- 為什麼是我？
看完後，請再傳出去！
 
圖片新聞連結:消基會：過半免洗筷含二氧化硫

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埃及腳？羅馬腳？希臘腳？
本文引用自RainDog - 埃及腳？羅馬腳？希臘腳？，且經過同意轉載

 
活了三十幾歲，
今天才第一次知道原來我們的腳趾，
還有分為埃及腳、羅馬腳、希臘腳這三種。
 
腳拇指明顯最長的是埃及腳，
腳拇趾和第二(三)趾差不多長的是羅馬腳，
腳第二趾最長的則是希臘腳。
▼ 埃及腳
 
這樣的分類，
最實際的影響，
就是買鞋子的時候，
可以幫助大家找到讓自己穿了更舒服的款式。
埃及型適合斜頭鞋，
希臘型可穿尖頭鞋，
羅馬型(又稱正方型)可選圓頭、方頭鞋。
 
另外，
自古以來，
西方一直都有關於希臘腳，
是美女比例最高的腳型之傳說；
所以包括以前的希臘諸女神們，
都是第二趾最長的希臘腳。
更白話的講法就是：
「希臘腳出正妹」!
▼ 希臘腳
 
最後，
像我自己就是很明顯的羅馬腳。
本來還想放一張我自己腳趾的自拍照，
不過看了一下之後，
我想還是算了吧 ＝ ＝
才不會讓大家看了倒胃口 :p
有興趣的朋友，
不妨也可以低頭看一下，
自己究竟是哪種腳型囉 ^^
▼ 羅馬腳

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